L’épisode de canicule qui a commencé ce mardi dans l’après-midi va s’étendre jusqu’à au moins samedi.

Nous vous rappelons quelques conseils pour lutter contre ces fortes chaleurs :

• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
• Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais ;
• Evitez les efforts physiques ;
• Maintenez votre logement frais.