Il n’est jamais trop tard pour prendre les bonnes résolutions, surtout après les excès des fêtes ! Sous l’égide du Centre Communal d’Action Sociale de la Ville de Beaumont, des ateliers à destination des seniors sont proposés régulièrement (ouverts aux femmes et hommes à partir de 55 ans).

Initiés par l’ARSEPT*, deux ateliers dénommés « Nutri Activ’ Seniors » et « Vitalité » vont avoir lieu au cours des prochaines semaines à la Maison des Beaumontois. Conçus de manière pédagogique, ils sont animés par des personnes certifiées avec une méthode qui conjugue contenus techniques, conseils ludiques et convivialité.
Les ateliers nutrition sont organisés sous la forme de six séances hebdomadaires de 2h par groupe de 8 à 12 personnes maximum. Ils vont se dérouler les 9, 16, 23, 30 janvier, 20 et 27 février, de 10h à 12h.

Les ateliers « Vitalité » proposent pour leur part un total de six séances hebdomadaires de 2h30 chacune pour des groupes de 10 à 14 personnes maximum. Ils auront lieu les 23 février, 2, 9, 16, 23 et 30 mars, de 14h à 16h30.

Dans les deux cas, une participation globale de 20 € est demandée.

L’info + : pour les seniors qui le souhaitent, les déplacements peuvent être assurés par le service de transport à la demande.

Renseignements et inscriptions auprès du C.C.A.S. : 04 73 15 15 93 ou sur le site www.arsept-auvergne.fr

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(Photo d’illustration nutrition : Pixabay)