Préserver son autonomie, améliorer ses capacités physiques, obtenir des conseils et partager un moment convivial... Autant de bienfaits prodigués par les ateliers d’activité physique adaptée aux seniors. Cette automne, le C.C.A.S. de Beaumont et son partenaire proposent deux rendez-vous spécifiques aux personnes âgées d’au moins 60 ans et plus. Le premier concerne des séances de pilates pour des seniors ne présentant pas de pathologies. Douze séances seront organisées les jeudis, à 14h, entre le 19 septembre et le 19 décembre (hors vacances scolaires). Le second rendez-vous axera sa pratique autour de l’activité physique adaptée pour des personnes atteintes de pathologies (Parkinson, maladie de Charcot, etc.). Là aussi, douze séances sont prévues les jeudis, à 15h, aux mêmes dates.
Tarif pour douze séances : 10 €. Inscription auprès du C.C.A.S. au 04 73 15 15 93.

(© : Pixabay)