Tous les ans, le CCAS propose divers ateliers aux séniors, en partenariat avec plusieurs organismes.

Soi en Scène

Le C.C.A.S de la Ville et l’association CLIC Gérontonomie proposent, à partir du 21 mai 2024, des ateliers sophro-théâtre "Soi en Scène", animés par la sophrologue Aurélie Nouaille-Degorge.

Le projet "Soi en Scène" consiste, en une vingtaine de séances, à préparer une mini pièce de théâtre avec un groupe de seniors (60 ans et plus). Des exercices de sophrologie serviront d’outils au groupe pour mieux appréhender la scène, la crainte d’apprendre un texte, la difficulté à maitriser son corps, sa voix ou sa relation aux autres.

Dans ces ateliers, les participants :

• gagneront en aisance et vaincront leur timidité,
• prendront de l’assurance et amélioreront leurs rapports aux autres,
• contrôleront mieux leurs émotions,
• reprendront confiance en eux, en apprenant à lâcher prise.

Autant d’exercices et d’outils pour apprendre à se découvrir en tant qu’individu !

Pratique : ateliers gratuits | dès le 21 mai de 14h30 à 16h, puis chaque mardi | pour les seniors - 60 ans et plus | renseignements et inscriptions auprès du C.C.A.S. au 04 73 15 15 93.

De l’activité physique adaptée

Préserver son autonomie, améliorer ses capacités physiques, obtenir des conseils et partager un moment convivial, autant de bienfaits prodigués par les ateliers d’activité physique adaptée aux seniors. Ceux-ci reprennent dès le 14 septembre 2023 et ils seront proposés tous les jeudis, de 10h à 11h. Au total, 12 séances sont programmées avec les thématiques suivantes : séance test, souplesse, coordination, endurance et force musculaire, agilité, repérage dans l’espace, réflexes, etc.

Tarif pour 12 séances : 10€. Inscription auprès du C.C.A.S. au 04 73 15 15 93.

Au soutien des seniors

La Ville de Beaumont et Unis-Cité, l’association de service civique, viennent de s’associer à travers une convention afin d’accompagner les personnes âgées vivant sur la commune notamment celles qui sont isolées. Dans ce but, deux jeunes volontaires en service civique vont proposer des rencontres, dans un local communal ou à domicile. Celles-ci peuvent prendre différentes formes : des visites de convivialité et d’échanges, des jeux ou des balades, de l’aide à l’utilisation des outils informatiques (exemple : démarches administratives et/ou vidéo pour liens familiaux). Ces interventions, sans engagement, sont gratuites pour les seniors qui souhaitent en bénéficier.

Renseignements et inscriptions auprès du C.C.A.S. : 04 73 15 15 93.